それぞれのニキビケア方法の体験談を、実際に分かりやすくご説明します。 ニキビに効く洗顔法については、一番のニキビ対策の基本は毎日の洗顔だといわれています。なぜ洗顔が大切かというと、過剰な皮脂の分泌や角質が厚くなることで毛穴が詰まることがニキビの大きな原因なので、洗顔で余分な油分を取り除くことはニキビケアの基本中の基本。洗顔はこの過剰な皮脂の分泌を洗い流し、厚くなった余分な角質を取り除く効果があるので大切ですね。