それぞれのニキビケア方法について、この文章を一度じっくり読んでみてください。 ニキビ予防には欠かせないスキンケアだといわれています。洗顔料の選び方ですが、ニキビによい洗顔料の条件というと、弱酸性で肌への刺激が少なく、余計な着色料や香料などの添加物がなるべく入っていないものを選ぶことが大切です。人間の肌は元々弱酸性に保たれているので、弱酸性の洗顔料はこのお肌のPH値を乱さないので肌に優しいといわれています。
ザラザラとしたスクラブの刺激がニキビを刺激したり、スクラブによって肌を傷つけてしまったりと更にニキビを悪化させてしまう恐れがあるので、スクラブ入りの洗顔料を使う場合はニキビができてないときに限ります。石鹸で洗う前にまずはぬるま湯で下洗いをしっかりとしましょう。熱すぎても冷たすぎても肌にはよくありません。
オイリー肌のニキビ肌ではお湯の温度は34〜38度位のぬるま湯で洗うとよいでしょう。お湯の温度はぬる過ぎると皮脂や汚れが落ちなくなってしまいますし、厚すぎると皮脂が落ちすぎてパサパサの肌になります。乾燥肌の大人のニキビのケースでは更にぬるめの30〜34度で洗うと乾燥しすぎることが無く安心です。